Todo acerca de pausas activas divertidas para adultos
Realiza un movimiento de rotación externa sin mover la cadera y el tronco, ni amputar en ningún momento el protección del cuerpo.Una pausa activa dinámica que hasta los más pequeños de la casa podrían realizar fácilmente; usarlos como pausas activas dinámicas nos permite centrarnos en las tareas que estamos realizando dejando de lado todas